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腳臭是一件非常煩人的事情，尤其是冬天穿襪子，很多場(chǎng)合都會(huì)導(dǎo)致尷尬。那么，有什么好的解決辦法呢？
腳掌是個(gè)多汗的環(huán)境。腳掌每平方厘米有600多個(gè)汗腺，比身體其他部位多出2～4倍。總共約有二十五萬(wàn)多個(gè)汗腺一天可以分泌將近500毫升的汗水。汗液里除含水分、鹽分外，還含有乳酸及尿素。
當(dāng)鞋穿的很緊密，通風(fēng)透氣性不佳時(shí)，除了會(huì)造成水份的增高外，皮膚表面的PH值會(huì)產(chǎn)生變化，由原本的PH4.4升高到PH7左右，而且會(huì)放出二氧化碳?xì)怏w，這樣的環(huán)境最適合腳底某些細(xì)菌的生長(zhǎng)。
由于上面兩個(gè)因素的加成作用，造成足部皮膚細(xì)菌的成長(zhǎng)，這些細(xì)菌可以分解皮膚的角質(zhì)蛋白，及腳汗中的尿素、乳酸成分，形成含有臭味的各種代謝物。
悶熱潮濕的環(huán)境會(huì)使霉菌生長(zhǎng)，形成腳臭，俗稱香港腳。香港腳的癥狀非常多樣化，并非所有的香港腳都有臭味，最容易產(chǎn)生腳臭的香港腳型式，就是在趾腱間，產(chǎn)生皮膚濕濕爛爛型的香港腳，腳臭最為嚴(yán)重。
過(guò)厚的老舊角質(zhì)，在汗水的浸潤(rùn)下，會(huì)變成細(xì)菌及霉菌所需的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源，促進(jìn)細(xì)菌、霉菌的增生繁殖，惡化腳臭的形成。
如何解決腳臭問(wèn)題呢？
1. 平時(shí)要堅(jiān)持每天用溫水泡腳。在水里加入一定量的白醋，堅(jiān)持一段時(shí)間就會(huì)見(jiàn)效；或者在洗腳水中加入25克茶葉和少量食鹽，把雙腳浸泡水中，并反復(fù)搓洗5～10分鐘，腳汗臭就可以消除。
2. 經(jīng)常把鞋放在太陽(yáng)下曬一曬，保持鞋內(nèi)干燥。
3. 鞋襪勤換洗。
4. 鞋子有味道可以方幾枚五角硬幣，五角硬幣是銅制品，含有的銅離子可以抑制細(xì)菌滋生；也可以放置活性炭、茶包等去味。
