7月24日，中國(guó)舉重隊(duì)飛赴圣保羅，入駐中國(guó)隊(duì)訓(xùn)練營(yíng)。由于奧運(yùn)舉重賽程較長(zhǎng)，中國(guó)隊(duì)將分兩批出發(fā)，首批是參加小級(jí)別比賽的三名選手。分別為女子53公斤級(jí)選手黎雅君，北京奧運(yùn)會(huì)冠軍、男子56公斤級(jí)選手龍清泉和男子62公斤級(jí)選手諶利軍。其余隊(duì)員將繼續(xù)在圣保羅訓(xùn)練至8月6日，然后開始里約奧運(yùn)的征程。由于舉重女子48公斤級(jí)侯志慧無(wú)緣奧運(yùn)，她不會(huì)跟隨隊(duì)伍來(lái)里約，直接從圣保羅返回北京。

在圣保羅訓(xùn)練營(yíng)，中國(guó)隊(duì)已經(jīng)調(diào)整好時(shí)差和體能，在里約只要維持狀態(tài)和適應(yīng)場(chǎng)地。入住奧運(yùn)村，隊(duì)員們表示吃、住情況不錯(cuò)，并且“不需要當(dāng)維修工”。